Herzlich willkommen bei Speck Attacken!
Ich bin Alexandra Krikau und zertifizierte Ernährungsberaterin.
Ich habe dieses vegane, kohlenhydratarme Abnehmprogramm für Frauen ab 40 geschrieben. Ich werde dir auch gleich erzählen, was du im Inhalt findest und weshalb ich dieses Buch geschrieben habe.
Vorher möchte ich dir aber noch ganz dringend etwas ans Herz legen: Vielleicht hast du hier und da schon im Internet recherchiert und geschaut, welches Abnehmprogramm das Richtige für dich ist.
Ernährungsberater sind viele unterwegs - auch viele Ernährungskonzepte sind entwickelt worden und du weißt nicht so recht ob du hier richtig bist.
Wenn du über 40 bist, vielleicht noch die vegane Kost bevorzugst, bist du hier genau richtig!
Du wirst im ganzen Internet kein vergleichbares Konzept finden, denn keiner der Ernährungsberater hat bisher ein Konzept für Frauen ab 40 entwickelt!
Also überlege nicht lange, greif zu!
Was du im Inhalt findest sind 90 Rezepte für 30 Tage - also genau drei pro Tag. Die Nährstoffe sind so berechnet dass du keine Mangelerscheinungen davontragen wirst. Auch die Kalorien sind so berechnet dass du unterm Strich zwischen 3 und 6 Kilo verlieren wirst. Ich sage nun extra drei bis sechs, denn das kommt natürlich ein wenig darauf an, wie schnell oder langsam dein Stoffwechsel ist. Es hängt also auch davon ab, ob du dich im Alltag sehr viel bewegst oder vielleicht sogar Sport machst, oder dich relativ wenig bewegst oder so gut wie gar nicht.
Weiterhin findest du wertvolle Tipps
› wie du deinen inneren Schweinehund überwindest
› was du tun kannst wenn der Hunger kommt
› was du tun kannst wenn der Frust dich überkommt weil das Gewicht vielleicht gerade stehen bleibt
Deshalb habe ich dieses Buch geschrieben:
Ich bin selbst nun mitte 40, bin zwar schlank, aber trotzdem merke ich sehr wohl auch, es ist nicht mehr wie früher mit dem Stoffwechsel. Habe ich ein paar Tage ein bisschen mehr gegessen, bleibt es hier und da einfach hängen und die Hose ist enger.
Als Ernährungsberaterin habe ich kein Problem damit gehabt, mich ein bisschen umzustellen mit der Ernährung. Ich weiß aber auch, dass es viele Frauen da draußen gibt, die unglaubliche Probleme haben wenn Sie die 40 einmal überschritten haben.
Es setzt einfach alles viel schneller an und ich höre von vielen Seiten: Ich bekomme das nicht mehr weg!
Ich kann dir nur empfehlen: Kauf dieses Buch, wenn du über 40 bist und die vegane Kost bevorzugst. Greif zu und überlege nicht lange: Du bist hier genau richtig!
Solltest du irgendwelche Fragen haben zu den Rezepten, zu den Inhaltsstoffen - wie auch immer: Du kannst mich gerne kontaktieren und du darfst dich natürlich auch gerne melden, wenn es vielleicht alles nicht so funktioniert, wenn das Gewicht zwischendurch stehen bleibt, dich der Frust überkommt, ganz egal: Melde dich bei mir!
Ich wünsche dir viel Erfolg!
Deine Alexandra Krikau
P.S.: Ich habe auch noch ein Gratis-Bonbon für dich: Wenn du dieses E-Book kaufst, wirst du in regelmäßigen Abständen kostenlose Rezepte von mir bekommen und natürlich auch eine kostenlose Betreuung.